W góry w żadnym wypadku nie wybieramy się np. w sandałach czy adidasach. Nieodpowiednie obuwie noszone przez turystów jest główną przyczyną urazów – przestrzega naczelnik bieszczadzkiej grupy Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego Krzysztof Szczurek.
Jak zaznaczył, „idąc w góry należy ubrać buty, które co najmniej usztywnią nam kostkę”. „W żadnym wypadku nie wybieramy się np. w sandałach, adidasach, czy – co też się czasami zdarza – w szpilkach” – powiedział.
Naczelnik zwrócił uwagę, że szlaki górskie to nie są płaskie i szerokie ścieżki. „Niejednokrotnie chodzimy po kamieniach lub glinie, która po deszczu zmienia się w błoto. Właściwe obuwie pomaga spokojnie i bezpiecznie przebywać w górach” – podkreślił.
Naczelnik zauważył, że urazy kończyn, szczególnie kończyn dolnych, są najczęstszymi powodami interwencji GOPR. „Złamania czy skręcenia są zazwyczaj spowodowane nieodpowiednim obuwiem” – wyjaśnił PAP Szczurek.
Przypomniał także, że przed każdą wycieczką górską konieczne jest zaznajomienie się z aktualną prognozą pogody. „Pozwoli nam to przygotować się na zmianę warunków pogodowych, a te w górach następują raptownie” – mówił.
Dodał, że jeśli burza zaskoczy nas powyżej górnej granicy lasu, to nigdy nie zbiegamy z gór. Trzeba – jak mówił – spokojnie zejść z grani, bo najczęściej tam zdarzają się wyładowania atmosferyczne.
Naczelnik Szczurek zwrócił również uwagę, że wybierający się w góry zawsze powinni mieć naładowany telefon komórkowy, a w nim zainstalowaną aplikacje „Ratunek”. „Dzięki tej aplikacji łatwiej i szybciej możemy dotrzeć do poszkodowanych” – zaznaczył.
/wnp.pl, fot. twitter/
