Serce lubi wysiłek dynamiczny, np. nordic walking, bieganie i pływanie, a niewskazane są ćwiczenia statyczne i izometryczne wzmacniające mięśnie, np. podnoszenie ciężarów – przekonuje kardiolog dr hab. Ewa Jędrzejczyk-Patej. Aktywność fizyczną najlepiej rozłożyć na cały dzień. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, żeby być aktywnym fizycznie co najmniej pięć razy w tygodniu przez co najmniej 30 […]
Dwa zespoły studentów z Politechniki Wrocławskiej – które przygotowały projekty marsjańskich osiedli – dostały się do światowego finału konkursu Mars Colony Prize. Swoje pomysły na to, jak może wyglądać samowystarczalna kolonia na Marsie, studenci przedstawią w Kalifornii w październiku. Spośród 100 projektów marsjańskich kolonii nadesłanych z całego świata organizacja Mars Society wybrała do finału 10 […]
Książka Piotra Zychowicza ,,Pakt Ribbentrop-Beck” wywołała niemało kontrowersji, dla niektórych była to wręcz pozycja obrazoburcza. Autor argumentował, że przez niefrasobliwość elit II Rzeczpospolitej miliony obywateli tego państwa straciło życie, zamiast w spokoju doczekać końca wojny. Wystarczyło zawrzeć sojusz z III Rzeszą – pisał Zychowicz – następnie pobić Stalina, zacząć układać się z Zachodem i wbić […]
Napisy, które nigdy dotąd nie zostały rozszyfrowane, mogą stać się zrozumiałe dzięki maszynowemu tłumaczeniu – informuje „MIT Technology Review”. Takie tłumaczenie, inaczej nazywane automatycznym, należy do dziedziny językoznawstwa komputerowego, która zajmuje się stosowaniem algorytmów tłumaczenia tekstu z jednego języka naturalnego na drugi. W 1886 roku brytyjski archeolog Arthur Evans natknął się na pochodzący ze starożytnej […]
NASA ogłosiła, że chce wysłać latającego robota o nazwie Dragonfly na największy księżyc Saturna – Tytana. Dzięki gęstej atmosferze tego globu, dron ma pokonać łącznie prawie 200 km, poszukując substancji potrzebnych do rozwoju życia. Już w 2026 roku ma wyruszyć zbudowany w amerykańskiej agencji kosmicznej NASA dron Dragonfly, który w 2034 r. ma dotrzeć do […]
Przez długi czas nie będziemy dostarczać na Ziemię surowców pozyskanych w kosmosie. Wszelkie plany dotyczące górnictwa kosmicznego mają umożliwić przyszłą, stałą obecność ludzi poza naszym globem – powiedział PAP Gordon Wasilewski z Centrum Badań Kosmicznych PAN. 20 lipca przypada pięćdziesiąta rocznica pierwszego załogowego lądowania na Księżycu. Kiedy amerykański astronauta Neil Armstrong zszedł po drabince i […]
Tak się złożyło, że na dwa dni przed wyjazdem do Wałbrzycha i Kłodzka, gdzie miałem bardzo interesujące spotkania z tamtejszą publicznością, dostałem książkę Ericha von Mansteina „Stracone zwycięstwa”. Doczytałem do początku kampanii rosyjskiej w 1941 roku, o której pisał też we „Wspomnieniach żołnierza” generał Heinz Guderian, a także Dawid Irwing w „Wojnie Hitlera”. Ciekawe, że […]
– 18 Dywizja Zmechanizowana znajduje się w pierwszej fazie formowania, zaplanowanej na lata 2018–2021. W tym etapie zaplanowano organizację sztabu dywizji i batalionu dowodzenia, czyli jednostki odpowiedzialnej m.in. za łączność. Ten proces zakończy się już w sierpniu. Jednocześnie, we wrześniu tego roku zaczynamy formowanie 18. Pułku Logistycznego w Łomży – powiedział w rozmowie z Dziennikiem Wschodnim gen. Jarosław Gromadziński, […]
Przydałoby się też w czasie powyborczym przypomnieć Cycerona, który płakał rzewnymi łzami nad tymi, którzy przemawiają publicznie długo i nudno. A czy to on, czy inny pobratymiec retoryczny jego powtarzał, że centrum przywołanej przez nas dziedziny stanowią najważniejsze zagadnienia życia obywatelskiego oraz państwowego? Tuż po wyborach zmieniła się też wartość „kruszca” – milczenie znów będzie […]
Najstarsze poznane zwierzęta Ziemi, żyjące 550 mln lat temu, potrafiły się przemieszczać o własnych siłach – piszą naukowcy na łamach periodyku „Geobiology”. Organizmy z rodzaju Dickinsonia miały talerzowaty, nieco wydłużony kształt. Żyły pod koniec prekambru, ok. 550 mln lat temu, w oceanicznym mule, osiągając do ok. metra długości. Rodzaj Dickinsonia znany jest wyłącznie z odcisków […]
